菏泽国花学校高中部元旦放假安全须知

尊敬的菏泽国花学校高中部全体师生及家长们：

随着2023年的落幕，我们即将迎来2024年的第一个节日——元旦。本着对学生安全与健康的高度负责，菏泽国花学校高中部特此发布元旦假期安全须知，希望大家度过一个愉快而平安的假期。

放假时间安排

放假时间为2023年12月30日至2024年1月1日。请各位学生与家长严格遵守校历安排，确保假期的安全与秩序。

冬季安全提示 

防寒保暖：随着温度的下降，大家务必注意增添衣物，预防感冒和冻伤。

防滑措施：在有冰雪的路面上行走时，请增加注意力，以防滑倒。

防溺水：严禁在冰冻的水域进行任何活动，确保个人安全。

低温健康影响：低温环境下，易引发呼吸系统和心血管疾病。建议学生和家长在户外活动时适当增加运动量以保持身体温暖，但要避免剧烈运动导致身体不适。

室内安全：随着室内取暖的增加，应定期检查暖气设备和电线的安全性，避免火灾风险。确保室内有良好的通风，预防一氧化 碳中毒。

冬季疾病预防：冬季是流感和感冒的高发期，建议定期洗手、戴口罩，并保持良好的个人卫生。若感觉身体不适，应及时就医。

火灾防范

火灾逃生知识：请学习基本的火灾逃生和报警知识。

安全用火：冬季用火用电需谨慎，避免使用未经检查的电热设备。

用电安全：教育学生和家长注意用电安全，不要私自接线，不要在床上使用电子设备。

烹饪安全：提醒家长在厨房烹饪时注意安全，不要让孩子单独操作厨房用具。

网络安全与防诈 

个人信息保护：不在网上公开或透露个人敏感信息，如地址、电话号码、身份证号等。尤其在社交媒体上，应谨慎分享个人生活照片和位置信息。

谨慎网上交友：提醒学生谨慎处理网络交友请求，不与陌生人私下见面，不轻信网上不实信息。

电信诈骗防范：警告学生和家长注意电信诈骗手段，如冒充熟人、假冒官方机构等。遇到可疑情况，应及时向家长或老师汇报。

网络游戏监管：建议家长合理监管孩子的网络游戏时间，避免孩子沉迷于网络游戏，影响学习和身体健康。

健康生活建议 

注意饮食卫生：健康饮食，不食用未经检查的街边小吃。

心理健康：假期是调整心态、准备新学期的好时机，请合理规划假期生活。

充足睡眠：保证每天充足的睡眠时间，为身体和大脑的恢复提供足够的时间。青少年学生建议每晚保证8-10小时的睡眠。

适量运动：鼓励学生每天进行至少30分钟的中等强度运动，如快走、跑步、打球等，有助于增强免疫力和身体素质。

温馨提示

让我们携手合作，共同为孩子们的安全和健康保驾护航。菏泽国花学校高中部全体教职员工预祝各位学生和家长们元旦快乐，身体健康，阖家幸福！